함양군, 노년기 올바른 식습관 알기 및 영양교육 실시

함양군 노인맞춤돌봄서비스에서는 영양교육이 필요한 독거노인 119명을 대상으로 11월 8일부터 2주간 찾아가는 노년기 영양교육 프로그램을 진행하였다.

영양교육을 통해 노년기 식생활의 중요성을 알리고 올바른 식습관을 가지게 함으로써 어르신들이 스스로 균형 잡힌 영양 상태를 유지하는 건강한 식습관을 만들도록 지도하였다.

ⓒ hy인산인터넷신문

생활지원사가 직접 가정방문하여 영양간식(견과류, 과일 등)과 식재료(소고기, 계란 등) 제공하고 교육자료를 활용한 영양교육을 실시하였다. 영양간식을 활용하여 균형 잡힌 영양상태 유지의 중요성을 알리고, 식재료를 활용한 반찬을 함께 만들어 영양보충하는 시간을 가지기도 하였다.

프로그램에 참여한 어르신들은 “국에 밥을 말아 김치반찬 정도로 먹으며 영양가 없이 허기만 채웠었는데, 영양교육을 통해 식습관의 중요성을 알고 생활지원사와 함께 요리하며 맛있게 먹고, 건강을 챙길 수 있는 유익한 시간이었다.”고 전했다.

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함양군 노인돌봄서비스 관계자는 “노인맞춤돌봄서비스 영양교육을 지속적으로 실시하여 노년기 올바른 식습관의 중요성을 꾸준히 알리고, 다양한 프로그램을 실시하여 어르신들의 노후생활이 건강하고 행복해지도록 노력하겠다.”고 밝혔다.