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거창군, 암 극복 맞춤형 운동 프로그램 운영

자조모임, 체험형 산림치유프로그램 등 다양한 건강관리 사업 펼쳐
한용택 기자 / 입력 : 2021년 07월 12일
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거창군은 ‘군수 공약 암환자 건강주치의제 사업’의 일환으로 ‘암 극복 면역증진 맞춤형 운동프로그램’을 4월 22일부터 7월 8일까지 주 1회 운영해 많은 호응을 받고 있다.

프로그램은 경남지역암센터 소속 강영훈 운동관리사의 지도 하에 폼롤러, 마사지볼, 세라밴드를 활용해 스트레칭으로 근육을 이완하고 자신의 신체 상태에 맞는 다양한 자세의 근력운동으로 심폐기능을 증진했다.
ⓒ hy인산인터넷신문

또한, 운동 외에도 자조모임을 통해 암에 대한 경험을 공유했으며, 체험형 산림치유프로그램에 참여하며 심리적인 어려움에 대한 완화와 해소의 시간을 가졌다.

거창읍에 거주하는 박 씨는 “암 재발과 전이를 막는데 운동이 꼭 필요한 것은 알았지만 어떤 강도로 얼마나 해야 하는지 몰라 시작도 못하고 있었는데 이번 맞춤형 운동프로그램으로 내 몸에 맞는 운동을 체계적으로 배울 수 있었다”며, “일상생활에도 자신감과 활력이 생겨 너무 고맙고, 계속 프로그램에 참여하고 싶다”고 의사를 밝혔다.

구인모 거창군수는 “앞으로도 암환자가 건강한 사회인으로 복귀하여 행복한 삶을 누릴 수 있도록 다양한 건강관리사업을 펼쳐 군민의 암 극복을 위해 최선을 다하겠다”고 전했다.

기타 관련 궁금한 사항은 보건소 건강지원담당(☎055-940-8340)으로 문의하면 된다.
한용택 기자 / 입력 : 2021년 07월 12일
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