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거창군, 매월 넷째 주 토요일은 ‘걷는 데이(day)’ 캠페인 열어

두 발로 실천하는 건강의 날, 걷기 운동에 동참해요
한용택 기자 / 입력 : 2021년 06월 23일
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거창군은 코로나19 장기화로 제한된 일상 속에 혼자서도 실천 가능한 걷기 운동을 독려하기 위해 매월 넷째 주 토요일을 ‘걷는 데이(day)’로 지정해 캠페인을 운영한다.

워크온 앱을 활용해 ‘걷는 데이(day)'를 지정하고, ‘1일 만보 걷기’ 챌린지 캠페인을 오는 26일부터 10월까지 총 5회 실시할 계획이며, 5회 챌린지 모두를 달성한 참여자 200명을 추첨해 소정의 기념품을 제공할 예정이다.
ⓒ hy인산인터넷신문

스마트폰 소지자 누구나 참여 가능하며, 플레이스토어 또는 앱스토어에서 ‘워크온’ 앱을 설치하고, 거창군 공식 커뮤니티 ‘거창 한바퀴, 걸어보고서’에 가입한 후 매월 실시하는 ‘걷는 데이(day)’ 챌린지 ‘참여하기’를 누르고 1일 만보 걷기에 도전하면 된다.

구인모 거창군수 “걷기는 사회적 거리두기 준수 하에 부담 없이 실천할 수 있는 운동으로 만성질환 및 비만예방 효과가 있으므로, 앞으로도 다양한 걷기 프로그램을 추진해 전 군민의 걷기가 일상이 되도록 최선을 다하겠다”고 전했다.

군은 워크온 앱을 통해 걸음 수 측정 및 파워워킹, 수면 등 개인별 건강 데이터를 분석하여 제공하고 걷기 인증 등 다양한 비대면 걷기 챌린지 행사를 운영하고 있다.

기타 사항은 보건소 건강증진담당(☎055-940-8369)으로 문의하면 된다.
한용택 기자 / 입력 : 2021년 06월 23일
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