함양군 평생학습 제100회 군민자치대학이 2021년 5월 11일 오후 2시부터 함양문화예술회관 대강당에서 열렸다.
ⓒ hy인산인터넷신문
이날 강연에 앞서 국기에대한맹세, 내빈소개를 하였다.
이어 서춘수함양군수가 인사말을 하고 황태진함양군의장이 축사를 한후 표진인정신건강의학과 전문의가 특강을 시작하였다.
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그는 '현대인의 정신건강 굿바이 우울증'이란 주제로 강연을 2시간량 하였다.
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코로나로 지친 현대인들이 쌓이기 쉬운 스트레스로 인해 여러가지 질병이 생기며 우울증도 쌓여 간다면서 자신의 아내를 한예로 들어서 설명하였다.
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자신의 아내는 결혼전에는 몰랐는데 결혼하고 난후 잠이 너무 많아서 자신이 출근할때도 깨지를 않는다며 그 상황을 바꾸려고 신혼초에는 무척 노력하고 스트레스를 받았으나 시간이 어느 정도 흐르니 자신만의 방법으로 터득하게 되었다면서 그것은 자신이 놓인 상황을 자꾸 바꾸려 하니 스트레스가