관절에 딱 좋아~ 아쿠아로빅교실, 1기 수강생 모집

함양군 보건소는 65세 이상의 만성질환자의 건강증진을 위해 제1기 아쿠아로빅 1기 수강생 30명을 모집한다.

아쿠아로빅(수중건강체조)은 수중에서 하는 건강체조로 근골격계 환자의 신체적 부담을 줄이고 통증 완화에 도움을 주며, 전신관절과 근육 강화 효과 외에도 음악을 들으며 즐겁게 춤추는 동작으로 스트레스와 우울증 예방에도 도움을 준다.

ⓒ hy인산인터넷신문

1기 아쿠아로빅 교실은 오는 4월 3일부터 6월 28일까지 매주 수요일, 금요일 오후 4시~ 5시 주 2회 운영되며, 65세 이상 군민 중 참여 희망자는 오는 3월21일, 22일 양일간 신분증을 지참하여 보건소에 방문 신청하면 된다. 단, 신청자가 많을 경우는 신규자 우선이며, 연장자 순으로 선발을 한다.

기타 아쿠아로빅에 대한 문의사항은 960-5332 또는 960-5357로 하면 된다.

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