아자! 아자!(아흔까지 자신있게) 노인건강대학 운영

남원시보건소(소장 최태성)는 노인인구 증가에 따른 인구구조의 변화와 질병구조의 다양화·만성화에 대처하기 위해서 치료중심의 접근보다는 흡연·영양·운동·음주·스트레스 등의 개인의 생활습관을 개선하여 질병의 원인을 사전에 예방하거나 제거하는 차원에서 노인건강대학『아자! 아자!(아흔까지 자신있게)』프로그램을 운영하고 있다.

관내 많은 어르신들이 여가시간을 보내는 대한노인회, 대한적십자사 봉사회, 동북교회 등에서 3월부터 11월까지 남원의료원, 도립노인요양병원, 남원체력인증센터 등 지역사회 기관들과 연계하여 운영하게 된다.

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프로그램 내용으로는 건강수준 측정(체성분, 체력측정 등)부터 건강생활실천교육(영양·비만·절주·금연·신체활동), 만성질환교육(고혈압·당뇨·관절염), 정신건강교육(치매·노인우울증), 레크레이션 등 어르신들의 건강증진을 위한 다채롭고 흥미로운 내용으로 진행하고 있다.

노인건강대학『아자! 아자!』프로그램 운영으로 어르신들의 건강생활실천 습관 형성에 크게 기여하여 건강 유익 및 질병 예방·관리와 같은 생리적 효과와 더 나아가 의료비용 절감 등의 경제적 효과까지 도모할 것으로 기대하고 있다.