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‘일상이 운동이 되다’비만 탈출 프로그램운영 실시


정민권 기자 / 입력 : 2017년 07월 25일
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사천시보건소 삼천포건강생활지원센터가 건강에 대한 관심도가 높아지고 있는 가운데 주민의 비만율을 낮추기 위해 오는 8월 07일부터 12월 22일까지 제2기 비만 탈출 건강교실을 운영한다.

삼천포건강생활지원센터에 따르면 비만탈출 몸짱, 건강짱교실은 체지방률 25%이상 비만자를 대상으로 운동처방사의 개인별 체성분 ‧ 체력측정을 통한 지속적인 관리로 단순한 체중 감량이 아닌 건강몸무게의 유지방법과 식이요법을 교육하는데 중점을 두고 주 3회 체계적인 근력순환운동을 실시하며,
ⓒ hy인산인터넷신문

줌바피트니스교실은 주2회 생활 속 올바른 자세 유지와 신체활동의 올바른 정보 습득 및 참여기회를 제공하여 신체활동 실천율 증가 및 만성질환예방과 다이어트에도 효과 좋고 근육량 증가에 도움이 되는 줌바피트니스 교실를 운영함으로서 일상 생활속의 운동방법도 병행 실시한다

7월 25일부터 건강생활지원센터에서 선착순 모집하며, 기타 자세한 사항은 삼천포건강생활지원센터(831-5460)로 문의하면 된다.
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지역사회건강조사에 따르면 2015년 사천시 비만율은 26.4%로 해마다 증가추세에 있어 건강증진을 위한 다양한 프로그램을 기획하고 있다
정민권 기자 / 입력 : 2017년 07월 25일
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